Recette Club Sandwich Vegetal

Fonctionne aussi très bien avec de l’avocat, de la roquette

herbesAromatiques

Club Sandwich Veggie

2 personnes Pers.
15 minutesmn
facile

  • 6 tranches de Pain de Table aux Céréales
  • ½ sachet de feta (80 g)
  • ½ citron
  • 1 betterave cuite (100 g)
  • ½ botte de radis
  • ½ concombre
  • 1 petit morceau de chou rouge
  • 50 g de pousses d’épinard
  • 20 g de graines germées
  • Sel et poivre

Mixer la feta, le jus du citron et la betterave. Assaisonner.

Découper les radis et le concombre en fines tranches. Hacher le chou rouge.

Dresser les sandwichs : tartiner 3 tranches de crème de feta à la betterave.

Disposer sur deux tranches du chou rouge, des tranches de radis et de concombre, des pousses d’épinard et des graines germées. Empiler les deux tranches, presser et fermer avec la troisième. Couper en diagonale.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


la recette en vidéo

fond recette video

Vous aimerez aussi


4 pers.

40 min

facile


2 pers.

15 min

facile


2 pers.

5 min

facile